寶寶已出生

專家導讀

每日任務

專家問答

營養貼士

早教音樂

早教知識

熱帖推薦

懷孕1周

1周
0天
1天
2天
3天
4天
5天
6天
懷孕1周
  • 寶寶身長

    0mm
  • 寶寶體重

    0g

懷孕1周

今天,媽媽的經期基本結束了,身體開始為下周末的排卵做準備。這個時期仍屬于備孕期,要經常鍛煉,讓身體保持處于最佳狀態,減少身體內的毒素,減少壓力,這樣可以提高受孕的幾率,還可以調節精力和血糖水平,保證孕育質量。

準媽媽變化

這周,你的月經結束了,可能會排出成熟的卵子。一旦和精子相遇,你就成為準媽媽了。備孕和孕早期準媽媽可以補充葉酸,能預防多種新生兒出生缺陷。

每日任務

精心裝扮你的小“窩”
孕1周+0天
溫馨的居室,和諧輕快的氛圍,輕松平和的心態,會大大提升受孕幾率,讓整個妊娠過程更加順利。因此,現在就開始動手吧,為自己、為寶寶提供一個舒適溫暖的“窩”,在一個溫馨而美好的環境中迎接寶寶的到來。色彩 ......

專家問答

營養貼士

準媽媽要多吃綠葉蔬菜和水果,這些食物中的維生素C含量很高。除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食品,為了生育一個健康聰明的寶寶,還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧,為胎兒生長發育準備好充足而均衡的營養。

早教時間

早教音樂

雨滴

優美的音樂使孕媽媽心曠神怡,并能將美好的音樂信息傳遞給胎寶寶。這極利于胎寶寶的智力發展和性格塑造。

早教知識

純凈明朗的樂符組成了這首《雨滴》,如贊美詩般清新與寧靜。

準媽媽可以閉上眼睛感受雨滴在琴鍵上輕輕舞動,演繹動聽的樂曲。

小雨不僅帶來了清新的世界,更帶來了美麗的生命,正如胎寶寶對于準媽媽的意義一樣。

 ·準媽媽這樣聽 

準媽媽欣賞這首作品的時候,別忘了“喚醒”胎寶寶,和他一起沉醉在大自然的悠然中。

而結尾處,隨著音樂漸行漸遠,“雨滴”慢慢地停下來,也會讓準媽媽和胎寶寶沉浸在美好的想象中。

在聽雨聲的同時,準媽媽還可以做個手指敲出雨聲的游戲,為胎寶寶模擬聽到的雷雨。

既可以通過節奏的變化讓胎寶寶對雨聲有所了解,還可以活動一下準媽媽的手指,一舉兩得。準媽媽只需在桌前坐好,準備好一雙手就可以了。

熱帖推薦

孕育專家助陣

  • 張莉

    心理專家

    中科院心理所應用發展部主任、博士
  • 崔玉濤

    兒科專家

    北京和睦家醫院兒科主任
  • 李少芬

    婦產專家

    北京明德醫院婦產科教授
  • 蔣競雄

    營養專家

    中國疾控中心婦幼保健中心營養教授 研究員
    中國疾控中心婦幼保健中心營養教授研究員
助孕食譜七:水魚湯

懷孕1周食譜

助孕食譜七:水魚湯
主要材料
水魚(甲魚),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山(山藥)10克,燉大概45分鐘。
制作步驟
    月經后第5天,買一只一斤重左右的水魚,甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽、味精放行了。中藥和甲魚要一起下鍋,味道有點酸酸的。每個月經周期吃一次即可。
孕早期百科大全
孕中期百科大全
孕晚期百科大全
育兒百科大全

專家導讀

專家視頻

  • 受精卵是怎樣發育成胎兒的
  • 為什么要補充多種維生素
  • 胚胎是怎樣形成的
  • 孕早期見紅該怎么辦
  • 怎樣監測排卵
  • 需要補充DHA嗎?
  • 讓醫生了解生育史和流產史的意義
  • 孕期也要規律睡眠
  • 發生胎停育后怎樣查找原因
  • 服用避孕藥后懷孕了怎么辦
  • 孕婦奶粉有必要喝嗎
  • 陰道炎確診后先治療再備孕

專家問答

孕育百科

3d投资技巧