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嬰兒營養健康淺談之牛奶篇

2019-10-22   來源:辣媽幫整理  
    嬰幼兒奶粉的標準尤其是四個月之前奶制品占絕對期的時候,強調的是奶粉的母乳化標準,因為比較接近孩子的天然需要。醫學界當然提倡母乳喂養,即使成分相當,奶粉也不能和母乳相比,因為母乳中含有的各種天然抗體有利于嬰幼兒抵抗各種外來的侵害。

    而家長應該注意,除了奶粉的選擇要盡量母乳化以外,濃度最好也要和母乳相似,因為這是人所最合理的標準,相比一般的牛奶,母乳比較稀,所以并不是越濃越好。

    嬰兒營養健康淺談之牛奶篇

    不要選擇過甜奶粉

    孩子要長牙,所以不能選擇過甜的奶粉,理論上孩子最好不要選擇添加純糖的奶粉,純糖包括單糖雙糖葡萄糖等,因為這些糖分會使孩子產生甜依賴性。最理想的奶粉中應該添加入中鏈淀粉如糊精,這種物質不但有甜味,而且有利消化。

    有針對的選擇奶粉

    純牛奶的成分其實和奶粉是一樣的,雖然提倡四個月以后的孩子也要喝有針對性的奶粉,實際上關系也沒那么大,因為只要孩子的身體能耐受牛奶或者奶粉的濃度,在其他飲食中攝取足夠并合適的營養物質就可以了。而酸奶也是牛奶的一種,成分類似,不過加入了一些具有分解作用的菌類,促進乳糖發酵,適合乳糖不耐受的人群,一般給孩子喝是沒有問題的。

    兒童專家劉教授:如果孩子不到一歲,胃腸道的消化能力較弱,吃的食物比較單純,可以買一些配方奶粉;一歲以后,食物品種逐漸增加,買一般的奶粉就可以了。

    不同配方奶粉中有高乳糖配方和低乳糖配方之分,如何選擇? 接近于母乳的高乳糖奶粉適合大部分嬰幼兒食用,而低乳糖奶粉適合那些喝牛奶后會出現腹脹、腹瀉等不適的寶寶食用,其實不論何種奶粉,只要寶寶吃了能夠健康地生長發育,不會引起過敏等不良反應,就是適合寶寶的奶粉。

   
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